- Moeite met 'nee' zeggen
- hard werken
- perfectionisme
- erg toegewijd
- plichtsgetrouw
- verantwoordelijkheid
- ambities navolgen
- te hoge doelen stellen
- tegenslagen komen meer voor dan resultaten
- meer doen dan je kunt
- meer doen dan je hoeft te doen
- zichzelf opofferen
- eigen grenzen niet kennen
- te hoge werkdruk
- te veel negatieve ervaringen opgedaan
LEES HET BOEK:
ADVIEZEN VOOR MENSEN MET BURN-OUT
paniekaanvallen, traumatische ervaringen, hyperventilatie, innerlijke pijn, stress, spanningen, schuld- en minderwaardigheidsgevoelens
Sieberen Voordewind
Voorwoord: Dhr. Luuc Christiaanse
ISBN: 978-90-75913-56
Uitgave: Werkmanuitgeverij.nl
Dit boek is speciaal bestemd voor mensen die uit het dal van burn-out willen komen, hun begeleiders en managers. De betrouwbare informatie is een combinatie van wetenschappelijke feiten, ervaringen van mensen en deskundige hulpverleners. Er staan professionele bijdragen in van: Dhr. Luuc Christiaanse, Drs. Feike Wiersma, Drs. Peter Reis, Dhr. Marcel Bekker, Drs. Jan van den Berg, Drs. Bud Grüwel,Mw. Trijnie Tuhumena en Dhr. Bo Bogaard
Meer informatie nodig? http://www.werkmanuitgeverij.nl
|
Over burnout 
